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小燕飞能治疗脊柱侧弯吗?有什么样的作用?

2022-10-01
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匿名用户

2022-10-01

脊柱侧弯做燕子飞的动作是能够锻炼背部的核心肌群,增加脊柱的稳定性,但是对矫正脊柱侧弯作用并不是太大。但是可以作为脊柱侧弯的一种辅助锻炼治疗。

匿名用户

2022-10-01

小燕飞能锻炼腰背肌核心肌群,通过肌肉力量的增强,矫正脊柱侧弯的部分角度。但是,如果侧弯角度很大,Cobb角很大,特别是青少年特发性脊柱侧弯,进行小燕飞并不能改变侧弯的病理特征,能通过肌肉功能锻炼,活血行气,改善力学平衡,缓解其引起的腰背疼痛临床症状。

匿名用户

2022-10-01

小燕飞功能锻炼对脊柱侧弯具有一定的矫正作用,且可以缓解因脊柱侧弯引起的腰部疼痛,活动受限等临床症状。小燕飞主要是锻炼腰背肌的肌肉力量及弹性,通过主动的后伸及屈曲,使脊柱两侧的骶棘肌肌肉痉挛得到缓解,肌肉的弹性得到加强,调节了软组织力学平衡。通过软组织应力的改变,间接的改善脊柱侧弯的角度,可以起到缓解临床症状的作用。

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