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匿名用户
2022-06-17
两者的营养成分不同，燕窝的营养成分：燕窝主要含有6大营养成分：水溶性蛋白质(49.9%)、碳水化合物(30.6%)、微量元素(钙，磷，铁，钠，钾等)、氨基酸(赖氨酸、胱氨酸和精氨酸)、表皮生长因子(EGF)、燕窝酸(10%以上)。银耳的营养成分：白木耳(银耳)中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖
匿名用户
2022-06-17
两者的作用不同，银耳：1、银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。2、银耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。
匿名用户
2022-06-17
两者的功效不同，燕窝：滋阴润肺补而不燥;养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽;益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症;治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症;治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。