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高考考试之前饮食要注意什么？2022高考痛经怎么办 ？

2022-05-25
高考
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3个回答

匿名用户

2022-05-25

　　如果你真的非常担心生理期刚好就是高考那几天或者附近几天，你可以去医院，叫医生开药，推后经期。但是，是药三分毒。能不吃还是不要吃哦!其生理期不会疼，并不会很可怕的。放松心情!不要让这个小问题去影响自己的高考!

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匿名用户

2022-05-25

　　生理期一般都是无法避免的，在高考那会学生普遍都是18岁，那时候生理期还不是很规律，有可能例假会提前，或者推后。如果你不会出现严重的痛经，或者轻微的痛经，你可以不用那么的担心!放轻松心情的去考试;过于紧张焦虑影响经期也会影响考试的!

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匿名用户

2022-05-25

　　高考因为比较特殊，所以衣食住行上大家都是讲究的很，如果家长真的想要给孩子准备饭菜，那最好是少油少盐为好。同时饭菜不要太油腻，大鱼大肉不推荐，以清淡为主，荤素搭配，外加一点水果。汤类的话以鱼汤，鸡汤为主，喝起来不会很腻。像甲鱼汤，海鲜类，辛辣的菜品就不太推荐。

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