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有没有可以轻松操作的宝宝辅食食谱分享一下呀？

最近待业在家，就想趁着这段时间每天陪宝宝的同时再给她做些辅食。

2020-07-29
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3个回答

漫步云海涧

2020-07-29

多彩饺子：食材：面粉300g，肉糜300g，胡萝卜1根，紫甘蓝1小株，伊威全机能肝粉1包，伊威多维绿菜粉1包，生姜适量 适合月龄：12个月+ 做法：紫甘蓝洗净放入辅食机中，加入适量的水打碎，过滤出紫甘蓝汁；取100g面粉，加入50ml紫甘蓝汁，揉成面团；1包伊威全机能肝粉中加入50ml水，搅拌均匀后加入到100g面粉中，揉成面团；用同样方法做出伊威多维绿菜粉面团。 生姜切片后放入温水中，胡萝卜切丁，再将胡萝卜丁、生姜水和虾皮一起加入到300g肉糜中，搅拌均匀；三种颜色的面团分别醒10分钟，切小块，擀成7cm左右的饺皮；将肉馅放在饺皮中间，包成饺子；热水下锅，将饺子煮熟煮透，出锅后稍晾一会即可开吃。
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哗啦啦小雨

2020-07-29

菠菜猪肝面：食材：猪肝50g，菠菜2根，伊威有机面条1包，生姜适量 适合月龄：8个月+ 做法：猪肝、生姜洗净切片，放入冷水中煮（起的浮沫用勺子撇去），水煮开2分钟后捞出猪肝，碾成末；菠菜洗净、焯水，捞出后切成末；锅中加入适量水，沸腾后将伊威有机面条入锅，水开后煮3-5分钟，关火，焖煮至软熟，盛出加入菠菜末和猪肝末。 如果宝宝肠胃功能较弱，也可以用微粉状的伊威全机能肝粉和绿菜粉组合来替代猪肝和菠菜，这样消化吸收更容易。
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元气森林

2020-07-29

芦笋米糊：食材：伊威有机米粉1包、芦笋3根 适合月龄：6个月+ 做法：将芦笋洗净、去皮、切成小段，放入辅食机内蒸熟后，加入少量温水将其打碎，盛出的芦笋泥滤汁备用；用180ml的温水冲调伊威有机米粉，水温约60℃，保持同一个方向搅拌均匀；再加入两勺芦笋汁搅拌均匀，轻轻松松完工。
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