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匿名用户
2021-08-09
糖尿病主食建议吃大麦、陈粟米、荞麦面和莜麦，莜麦面具有降血糖、降血压的功用，适合于糖尿病病人或糖尿病合并高血压患者食用。另外糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。
匿名用户
2021-08-09
没有什么主食有助于降低血糖，但要尽可能控制血糖不上升，如荞麦面条、荞麦氨基酸和维他命都很丰富;而大麦也是一种低热量的食品。
匿名用户
2021-08-09
对混合膳食血糖反应的研究证明，包含大量蔬菜和高蛋白质食物的混合食物能有效地下降餐后血糖反应。所以说糖尿病人要在吃主食时要多混和蔬菜和高蛋白食物吃。