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6.经济收入和你的发展走向大家好感兴趣的话题，收入。「以一个初入行的瑜伽师均价为准，三四线城市到前列城市基础的一堂会员课，代课费50-150不等。以女老师身体情况为例，一个女老师一个月好多承担的课程不应该超过45节，男老师不应该超过60节。其他时间一定...

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谢邀。这是个好问题，我好好答一下。记得很早前我看过这样一个答案，找不到在哪儿了，大意如下：---有什么简单有用的证书值得考？---可以考瑜伽教师资格证，一个月就能学出来，零基础就能去，学完能瘦形，而且既可以当老师，也可以兼职教课赚钱，特别划算……我看到顿时懵逼...

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瑜伽练习可以按摩到内脏,排除,增强五脏六腑的功能,预防或缓解一些慢性病。现代人生活节奏快、工作压力大,不少人睡眠质量都存在问题。瑜伽可以帮助放松全身肌肉,平静身心,改善失眠状态,提高睡眠质量。不少人都会有高低肩、含胸驼背、X/O型腿等体态问题,瑜伽可以...

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尽管从流行瑜伽开始，就伴随着媒体和业内人士要“统一资质认证”的呼吁，可是至今为止，瑜伽行业仍然处于一个无人监管的“真空”状态下，瑜伽教练鱼龙混杂。这也是瑜伽被人诟病的主要原因之一。教练观点：瑜伽培训就是场“突击战”；当前国内没有统一的瑜伽教练资质认...

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筋膜放松：筋膜是遍布我们身体各个角落的组织，它的作用就是保护肌肉和协调肌肉的功能，我们平时的久站、久坐、不恰当的姿势会造成筋膜紧张，粘、连等问题，瑜伽之到筋膜松课程可以很好的解除全是筋膜的紧张，让整个身体通透，轻松灵活。人群：有疼痛、柔软度差、全身...