失眠是什么原因引起的？失眠睡不着有什么好的方法解决？

新能源汽车逐渐走进我们的生活，更多的用户选择新能源汽车，特斯拉作为新能源汽车的领头者，口碑一直不错，贷款买特斯拉的话会有哪些问题呢，让我们一起来看看特斯拉一共有几款车型?特斯拉贷款容易通过吗?特斯拉60期免息是怎么回事?特斯拉一共有几款车型？一、特斯拉Model

追风少女三三 2022/02/18

鸡蛋是人们日常饮食中很常见的一种食物，它既可以作为主菜，也可以作为调料来调味。煮鸡蛋不仅简单、快捷，而且口感丰富，煮出来的鸡蛋口感柔软，口感丰富，受到大家的喜爱。那么，究竟煮鸡蛋要煮多长时间才能熟呢?鸡蛋煮几分钟能熟煮鸡蛋的时间主要取决于热量的大小，以及鸡蛋的大小。通常来说，低热量的情况下，如果使用中等大小的鸡蛋，煮鸡蛋需要7到8分钟;如果是大鸡蛋，需要9到10分钟;而如果是小鸡蛋，则只需要5到6分钟就可以了。在高热量的情况下，时间可以缩短，但是要根据鸡蛋的大小和热量来适当调整时间。鸡蛋怎么做好吃【糖醋荷包蛋】食材：鸡蛋3个、油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量、生抽适量、葱丝适量做法：1、鸡蛋三个准备。2、将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。3、坐锅热油，磕入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起备用。4、锅内留底油，倒入步骤二的调料汁大火烧开。5、倒入鸡蛋，加盖焖至鸡蛋略蓬起来即可。【茶叶蛋】食材：鸡蛋8个、酱油适量、盐适量、茶叶适量、八角适量做法：1、将鸡蛋清洗干净。2、将鸡蛋放入砂锅，倒满清水，中火烧开，再煮5分钟，关火。3、等到温热，将水倒掉，鸡蛋壳一个个敲破。4、将敲破鸡蛋壳的鸡蛋放回锅中，加入盐、酱油、八角和茶叶，并重新注满清水。5、盖上锅，中火烧开。6、转小火，一直煮倒汁水还有不多的一点就可以了。注：最少要煮一小时，中间要翻几次身。【虾皮蛋】食材：鸡蛋1个，虾皮适量，香油少许。做法：1、取一个碗，滴入少许的香油，避免鸡蛋粘碗底。2、把鸡蛋打入碗内，不要搅动;用牙签在蛋黄上戳几个小洞，否则蛋黄容易爆破的。3、洒少许虾皮，虾皮内含盐，虾皮本身有海鲜的鲜味，所以无需再加任何调料。4、把盛鸡蛋的碗放入微波炉内，为防止鸡蛋溅出，可在上面盖个盖子。5、微波炉调到中火，加热2分钟。6、2分钟后，一个煎鸡蛋就做好啦。【糖心煎蛋】食材：清水一小碗，盐半小勺，鸡蛋一个。做法：1、干锅烧热，可以用手在锅的表面感受一下，感觉热了就关掉火。2、关火后倒入几滴油，不用放太多，一点点就可以。3、散入半小勺盐，把锅晃一下，使油均匀(锅中撒入盐，还可以防止鸡蛋粘锅)。4、打入一个鸡蛋，不要翻动。5、倒入少许清水(清水可以降温，并产生水蒸气)，这个时候可以开小火，听见噼里啪啦的声音后关火(因为水和热油放在一起会霹雳啪啦的响)。6、盖上锅盖，用锅里的余温来热熟鸡蛋，3-5分钟后就可以了。【蔬菜鸡蛋卷】食材：准备两三个鸡蛋、少许蔬菜，蔬菜随便准备，比如胡萝卜、香菇、土豆、豇豆、西蓝花等。做法：各种蔬菜清洗干净，切大块后焯水，焯水后过凉，切成小碎丁，蔬菜的总量不要太多。蔬菜装碗后打入三个鸡蛋，充分搅拌均匀，再加一点盐混合。然后加少量淀粉，搅拌成糊状就可以了。平底锅预热，加油后倒入面糊，摊成薄薄一层饼，底部定型后从一边卷向另一边。稍微再煎一下取出，切成小块，蔬菜鸡蛋卷就做好了。

一只仙女酷 2023/02/23

作为宝马旗下的豪华suv，宝马x3凭借着超高的颜值和出色的空性能，吸引了很多人的第一眼关注，而且宝马x3的品控也值得信赖，因此成为了豪华SUV当中的热门选择。那么一辆宝马x3多少钱？宝马x3实际油耗多少？宝马x3多少钱？宝马X3

Jenny 2022/03/10

众所周知，女性在怀孕期间有许多的注意事项，其中尤为重要的就是需要忌口。有一些女性是第一次怀孕，不知道怀孕期间什么该吃什么不该吃。马上又到了草莓丰收的季节，草莓中含有丰富的维生素C、氨基酸等多种营养成分，并且含有一定比例的铁，是很多人喜欢吃的一种水果。尤其是对于一些孕反严重的准妈妈们来说，酸酸甜甜的草莓还能够缓解恶心呕吐的症状，这让准妈妈们对它爱不释手。那么，孕妇可以吃草莓吗?孕妇吃什么水果好呢?孕妇可以吃草莓吗?孕妈妈是可以吃草莓的，这也是依据草莓的营养元素剖析得到的。据测定，每100克草莓果实中含糖量8至9克、蛋白0.4至0.6克，维生素C50至100mg，比iPhone、葡萄高7到10倍。而它的葡萄糖酸、柠檬酸钠、维生素B1、维生素B12，及其胡罗卜素、钙、磷、铁的成分也比iPhone、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称之为“活的维生素丸”，德国人把草莓称为“奇妙的果”，由此可见是不无道理的。吃草莓的常见问题有什么?吃草莓要留意二点：不买畸型草莓。一切正常生长发育的草莓外型呈爱心图，但有一些草莓色鲜个大，颗粒物上面有畸型突起，咬开后其中有中空。这类畸型莓通常是在栽种全过程中乱用生长激素导致的，长期性很多服用那样的果子，有可能危害身体健康。尤其是孕妈妈和少年儿童，不可以服用畸型莓。此外，因为草莓是偏矮的草茎绿色植物，尽管是在农用地膜中培养生长发育，在成长历程中或是非常容易遭受沙土和病菌的环境污染，因此草莓通道前一定要把好“清理关”。过孕妇吃水果要遵循合理的方式，提议孕妈妈挑选糖份较低的水果进餐，吃水果的时间最好是设在二餐中间，不必大量的进餐水果乃至危害主食。孕妇吃什么水果好呢?提议孕妈妈依据怀孕期间的不一样环节来挑选最合适的水果进餐。孕妇吃什么水果好呢?孕初期：柚子、iPhone、葡萄、柳橙汁、香蕉苹果在孕初期，准妈妈最好是选用中性化水果为主导，例如iPhone、葡萄、柳橙汁、青柠檬、芭乐果、香蕉苹果、菠萝、莲雾、甘庶、橄榄果等。性热的水果假如要吃，一定要小量，最好是和寒凉的水果配着吃，那样就具有热寒中合的功效。像无籽西瓜、红心柚、梨等寒凉水果，也需要有目的性的。这一阶段适度吃点柚子是补叶酸片是非常不错的，柚子带有纯天然叶酸片。叶酸不仅对早期妊娠十分关键，在全部怀孕期间也一样不可或缺。对其皮肤过敏，高发皮肤湿疹者不能服用。怀孕中期：青柠檬、樱桃、猕猴桃、橘子、梨、海棠花怀孕中期，准妈妈食欲大好，胎宝宝已经快速地发展，必须的营养元素也大量。在这个环节，孕妈妈可以柠檬水、樱桃、猕猴桃、奇异果、葡萄、枇杷果、iPhone、海棠花等水果，填补维生素和叶酸片。樱桃是孕妈妈的理想化水果。樱桃中铁集团的成分比较丰富，每日服用12颗上下的樱桃，可以有效的提升对含铁的消化吸收，避免准妈妈发生贫血的状况，更有利于补脑。猕猴桃奇异果中包含充足的维生素C，A，E及其钾，镁，甲基纤维素和别的微量元素。准妈妈每日可进餐一个猕猴桃，可以调整情绪，提高睡眠质量，更能有效的避免孕妇便秘状况。iPhone是日常日常生活最受群众热爱的水果，其带有充足的糖份和维生素，微元素有点是锌元素，一天一个苹果不仅可以有益于准妈妈对养分的消化吸收，对小宝宝一样有益。海棠果是含有叶酸片的水果，具备生津解渴，健脾胃治腹泻的功效，并且能医治消化不好，对孕妈妈而言是一种出色的挑选。但是海棠花味酸，胃炎及胃酸反流的孕妈妈要禁吃。怀孕后期：奇异果、橘子、梨、葡萄在怀孕后期，孕妈妈可以多吃像奇异果、橘子、梨等维生素多的水果。身体素质偏热的孕妈妈较好少吃橘子，以防桔子中的成份造成身体色素沉淀多，对皮肤差。橘子的维生素成分很高，孕妈妈可以适度多吃。准妈妈每日摄入一定量的葡萄，不仅可以实现不错的养胎实际效果，民俗更有观点：准妈妈多应用葡萄小宝宝的双眼会很美，可是不适合过多，而且吃了葡萄不可以马上喝纯牛奶。橘子中含有丰富多彩维生素和矿物，具备不错的变软和维护毛细血管、软化血管等作用。在怀孕后期许多准妈妈睡不太好，而且心态易浮躁不安，可以合理的吃一些梨，梨子中含有丰富的水份、B类维生素等成分，可以有效的发挥镇定安神助眠，并能有效的预防妊娠水肿及血压高。

我是一个粉刷匠 2021/12/21

排骨汤是中国传统的美食之一，具有滋补身体、补充营养的功效。但是，如何炖出一碗美味可口的排骨汤呢?本文将从食材的选择、炖制的时间和技巧等方面，为大家介绍排骨汤的正确做法和食材，让大家轻松炖出一碗美味的排骨汤。食材的选择1.排骨炖排骨汤的关键是选用好的排骨。一般来说，选用猪肋骨或猪腰子骨最为合适。猪肋骨肉质细嫩，煮出的汤汁味道鲜美;猪腰子骨则含有丰富的胶原蛋白，可以滋润皮肤，对女性尤其有益。2.配菜炖排骨汤时，可以根据自己的口味选择不同的配菜。一般来说，可以选择洋葱、胡萝卜、土豆、白萝卜等蔬菜，这些蔬菜不仅可以增加汤的营养价值，还可以增加汤的口感。3.调料炖排骨汤时，需要用到的调料有盐、鸡精、料酒、姜片等。这些调料可以提升汤的味道，让汤更加鲜美可口。炖制的时间和技巧1.炖制时间炖排骨汤的时间一般需要2-3个小时，这样可以让排骨的营养成分充分溶解在汤中，同时也可以让汤的味道更加浓郁。2.炖制技巧炖排骨汤的技巧很重要，下面为大家介绍几个炖制排骨汤的技巧：(1)先焯水在炖排骨汤之前，需要先将排骨焯水。这样可以去除排骨表面的杂质和血水，让汤更加清澈。(2)加入调料在焯水之后，需要将排骨放入锅中，加入适量的水和调料。需要注意的是，不要加太多的水，以免汤太稀。(3)小火慢炖炖排骨汤的时候，需要用小火慢炖。这样可以让排骨的营养成分充分溶解在汤中，同时也可以让汤的味道更加浓郁。(4)去油在炖排骨汤的过程中，会有一些油脂浮在汤面上。这时候需要用勺子将油脂撇去，以免影响汤的口感。排骨汤的食用方法1.热饮排骨汤可以当做热饮来喝，可以滋补身体，增强免疫力。2.配饭排骨汤也可以当做主食的配菜，可以搭配米饭或面条一起食用，口感更佳。3.煲粥将排骨汤和米一起煮成粥，可以增加汤的营养价值，同时也可以让汤更加美味可口。炖排骨汤是一项需要技巧和耐心的工作，但只要掌握了正确的做法和食材，就可以轻松炖出一碗美味可口的排骨汤。希望本文对大家有所帮助，让大家在享受美食的同时，也能滋补身体，保持健康。

追风少女三三 2023/04/26

关注丰田动态的朋友们应该都知道本月有一辆suv开启预订，丰田suv分为很多车型，大大小小的差不多有16款车型，那么丰田suv车型大全有哪些?最新的丰田suv是哪款?我们比较熟悉的汉兰达、普拉多RAV4荣放和威兰达等，产品线覆盖小型SUV、紧凑型SUV、中型SUV和中大型SUV，多条线并进，可以满足不同层面的消费者，大大提升了自身的竞争力。丰田suv车型大全有哪些？1、普拉多官方指导价：43.58-60.48万级别：中大型SUV霸道这款车被喻为硬派越野SUV里的霸主，可是普拉多的车主们不是因为它的越野性能，而是看上去气场感十足。这款车内饰循规蹈矩，实用就好了，空间自然不必多说，因为尺码就摆在那里。2、汉兰达官方指导价：23.98-34.88万级别：中型SUV汉兰达是广汽丰田旗下的中型SUV，在市场上，它的绰号称作这一级别的标杆车型。汉兰达会有这样的成就，是因为无论哪个点都能够满足，动力差强人意、空间很宽阔、乘坐体验还行、价位很合理、不容易坏，就连这款车卖出去有很高的保值率。3、RAV4荣放官方指导价：17.48-26.48万级别：紧凑型SUVRAV4荣放这款紧凑级SUV隶属于一汽丰田，在中国深耕多年，知名度十分高。新RAV4荣放换上丰田的TNGA架构之后，空间表现提升了不少，开起来有质的飞跃，换了一种风格给与了不一样的魂魄，以前实在是太平凡了。4、奕泽IZOA官方指导价：14.58-18.98万级别：小型SUV奕泽是一款小型SUV，偏向于年轻顾客用来通勤上下班。这款车在竞争对手里面，外观风格收成一大群迷弟，仪表台的款式顺应了主流群体喜好。TNGA架构享有极强的驾乘体验，配合2.0LNA发动机的优秀输出，短时间就可以令你称赞。最新的丰田suv是哪一款？12月24日，一汽丰田卡罗拉锐放正式开始预订。卡罗拉锐放基于丰田TNGA-C平台制作，定位为一款全新紧凑型SUV，新车的定位大于奕泽IZOA、小于RAV4荣放。新车在外观方面使用了美版卡罗拉Cross的设计，在动力方面搭载了2.0L发动机。据悉，卡罗拉锐放的预售价区间是13-17万元。

追风少女三三 2021/12/28

2022年7月，中国疾控中心周脉耕等发表在《欧洲公共健康杂志》上的一项研究发现：从1990年到2019年，30年间我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番，过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。 

wovy 2022/10/19

很多小伙伴都了解过英雄联盟这款游戏，但是说到手游，可能了解的不是很多，目前英雄联盟手游仍处于内测阶段，那么需要参与内测玩游戏该如何申请?英雄联盟c测该如何保留等级呢?被LOL手游吊了大半年兴致，好不容易等到了国服内测。官方正式宣告开始对外小规模测试，测试公告早已推出。不过目前只有安卓手机有内测体验申请资格，iPhone还是不行，所以iPhone用户又要再等等了。申请方法：第一步：下载「腾讯先游」的官方测试运用，然后在首页即可见到英雄联盟手游先锋测试的入口。第二步：进入之后就可以报名内测，按提示填写好问卷之后就会显示早就报名参与，一定要等待短信通知。实际也就是填一下在线时长和历史段位，也许有时间玩游戏的小伙伴更容易取得内测身份。注意事项：目前只有「腾讯先游」一个渠道报名，网上其他渠道都是骗人的，切勿轻易相信。填写问卷不相等报名成功，还要后续筛选名额，再去通知。筛选通过的玩家，预计5月下旬或6月上旬以手机短信的形式向获得资格的玩家发送测试交流群的邀请。C测账号数据保留规则9月15日开放的代号为金克丝的测试中，参与测试的玩家账号下的点券、英雄、皮肤、藏品、蓝色晶石将会保留到公测。段位信息没办法继承到公测，不删档不限号开始后段位信息将会被重置。公测时间介绍在国庆假后C轮测试结束，官方后续会发布不删档不限号测试的时间，实际上最后一次测试针对双平台玩家不限号开放基本上就等同于于公测了。

追风少女三三 2021/10/08

牛牛 2022/05/17

现在很多人在生活饮食方面不节制，导致年纪轻轻就出现痛风，痛风顾名思义就是发作时会很痛，一旦患上痛风就一定要进行治疗，并且注意忌口，那么痛风有没有一分钟止疼小妙招?痛风能彻底治好吗?痛风有没有一分钟止疼小妙招？1、冰敷痛风发作时，患儿相关部位易于出现疼痛、肿胀、发热等异常情形，也许影响其正常活动和生活。这时候可以用冰敷来协助自己达到缓解疼痛的功效。冰敷对缓解疼痛十分有效性。有需的朋友不妨自己尝试一下这个方式。2、使用痛风型冷敷凝露痛风型冷敷凝胶中的有效性成份不仅能迅速缓解使用者的疼痛问题，对缓解肿胀问题也有很好的功效。如果您因痛风问题而出现肿胀、疼痛或发烧，用到该产品可以大大缓解您的病症。3、使用药物有痛风问题的病人可以根据状况选项恰当的镇痛药品来协助自己达到镇痛的功效。患儿可以选项非甾体类镇痛药品，协助他们缓解现有的异常情形。但是，他们不能使用水杨酸或荷尔蒙来缓解疼痛，否则他们的痛风病征会变得更严重。4、常常活动关节闲暇时应根据情形恰当磨练关节，同时展开拉伸，使肌肉和关节获取充分活动，尿酸晶体取得分解，对缓解痛风有一定效用。5、合适泡脚晚上睡前，可以用一盆开水泡脚。泡脚后可以缓解现有的疼痛，还可以溶解腿部的尿酸晶体，让相关的尿酸晶体如愿以偿排出体外，从而缓解你的痛风问题。痛风能彻底治好吗？痛风能治愈。因为血尿酸程度偏高是痛风发作的主要原因。将这个水准减低到适宜的范围，可以使得尿酸晶体溶解，痛风发作的频率也就下降了，甚至也许不会再发作了。从这一视角看，痛风是可以治愈的。但是痛风又是不可治愈的，因为要使得血尿酸程度操纵在适当的范围并不是简单的事情，降尿酸的措施有很多，也许需长期甚至终生坚称才可能避免痛风发作。这正因为这样不方便，所以又可以说说无法治愈的。1、饮食治疗每一个痛风人群首先该选项饮食治疗，不仅要支配饮食，也应当做到戒烟戒酒。啤酒中所带有的嘌呤成份比起高，如果大量的喝啤酒会造成尿酸显著上升，也会引起痛风一再的发作。动物内脏，豆制品中富含的嘌呤成份较为充沛，应当尽量减小吃，可以多吃不带有嘌呤成份的牛奶和鸡蛋，有效性补充患者所需的营养。2、药物治疗药物治疗中有众多可选择，其中也有一种碱性物质碳酸氢钠，如果可以适当性吃上一些小苏打，有着推动尿酸排出的功效，达到缓解痛风的效用。

追风少女三三 2022/08/19