多家教育机构8月裁撤数万人，关闭多个地方中心

坐月子，是产妇在孕妇分娩以后，进行的身体恢复的别名。夏天坐月子，因为天气闷热干躁，很容易流汗，滋长病原菌。因而，夏天坐月子需要注意的事项是很多的。夏天坐月子能睡凉席吗?夏天坐月子睡凉席有什么需要注意的问题?夏天坐月子能睡凉席吗?夏天坐月子一般不推荐睡凉席，如果家里有中央空调，就没必要睡凉席，直接开空调比较简单。如果要根据睡凉席来解暑并不是不能，但必须是在产妇出汗多、特别热的情形下，且不开空调，并没有电扇直吹。这时候可以采取一些麻制的，或是丝制的凉席，这几种凉席，让人身体所带来的凉爽的感觉要弱一点，并不像竹席觉得那样凉，但又能够起到透气和避免身体发生躁热感的功效。假如产妇体质好，产后修复状况也很好，那样睡竹凉席也是可以的。夏天坐月子睡凉席有什么需要注意的问题?1.开空调和睡凉席只能选一种，气温如有变凉发展趋势，一定要撤除凉席，以防产妇着凉。2.竹席或麻将席太凉了，不适宜产妇应用。如果想应用，最好是在上边铺一层纯棉布薄床单。竹席材质较松软，但非常容易生满虫，也有可能也有带些味儿，其本身也是过敏原，也不适合产妇应用。亚麻布、竹棉或秸秆等凉席，材质绵软，吸水能力能不错，容易清洗，且清凉水平适度，比较合适产妇应用。3.使用时应查看一下凉席表面是否平滑没刺，假如有刺，应把凉席表面用纱布包好，防止刮伤肌肤，沙布要经常洗换。4.需要注意凉席的日常保洁。应用前一定要用开水清洗凉席，然后放在阳光底下曝晒，凉席每天都要用温水清洗，维持日常保洁。产后的别的医护常见问题1、要确保歇息。因为孕妇分娩能给产妇的身心健康导致极其疲劳，因此充分的睡眠质量是必要的。睡够以后，应吃些营养高且助消化的食物，这些食物一定要高营养、高热量食物、易于消化，以促进身体快速修复及确保奶量充裕。2、要确保健身运动。顺产的产妇在生产后第二天就提议下地行走。但应切记不能着凉并防止冷风直吹。这样有利于修复，并保持良好身材。3、需要注意清理。得用温水细心做清理，并且始终保持私处的清洁和干躁，并且要天天洗头、泡脚、勤洗内衣内裤，维持体肤的清洁。4、始终保持居住环境自然通风，室温不能过高。去经常出现将窗门闭紧，特别是夏天做月子，要防止产妇中暑。

牛牛 2022/08/08

冬天当然要吃甘蔗，甘蔗的甜味让很多人不断的期盼冬天，甘蔗有什么功效与作用呢?在怎么吃比较好?甘蔗的功效与作用是什么1、清热除烦。甘蔗性寒味甘，清热的同时还能生津，且含有的水分较多，能清热解毒、生津止渴，可以改善热病伤津引起的口渴、烦躁等症状。2、和胃止呕。甘蔗归肺、胃经，能益胃和中，又因其能清热，故而可以改善胃热引起的呕吐症状。3、解酒。甘蔗含有的水分较多，适量摄入甘蔗汁能加速身体新陈代谢，从而加快酒精分解，故而有一定的解酒作用。饮食注意事项1、适宜人群：一般人群均可食用。体质较强或易上火的青壮年可多食用。2、禁忌人群：体质较虚人群,糖尿病患者不宜多食。3、不宜和豆腐、豆干、牛奶、豆浆等同食。甘蔗怎么吃?1、甘蔗马蹄水：败火在中医上，甘蔗味甘性寒，是很好的“泻火”食品，有清热润燥的作用，是冬季败火的首选水果，但甘蔗寒凉，将甘蔗去皮斩劈成小段或块状，马蹄洗净去皮，将食材放入砂锅，加适量清水，用大火煮开，继续用小火熬煮30分钟，可以败火。2、甘蔗煮粥：止咳把甘蔗切小块、粳米洗干净，加入适量的水一起煮制，按照个人的口味也可和百合、莲子等一起熬煮，吃起来香甜可口，可帮助治疗咳嗽及口舌干燥的症状。3、甘蔗羊肉汤：暖身把甘蔗切小块、蜜枣、麦冬还有姜片一起放在高压锅内慢煮半小时。再把羊肉腿洗干净切成块，洗干净沥干，最后放入锅中再文火煮两小时左右就可以。

漫步云海涧 2023/01/13

牛油果，又称鳄梨，是一种营养丰富的水果，含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。它的口感丰富，可以用于制作各种美食，如沙拉、饭团、汉堡等。在本文中，我们将介绍牛油果的营养价值和吃法，帮助您更好地享受这种美味的水果。牛油果的营养价值牛油果是一种高脂肪的水果，但这种脂肪是健康的不饱和脂肪酸，对心脏健康有益。牛油果还富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，是一种非常营养的食品。1、脂肪牛油果中的脂肪主要是单不饱和脂肪酸，如油酸和亚油酸。这些脂肪酸有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。此外，牛油果中还含有少量的饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。2、蛋白质牛油果中的蛋白质含量较高，每100克牛油果中含有2克蛋白质。这些蛋白质是完整的蛋白质，含有人体所需的所有氨基酸。3、纤维牛油果中的纤维含量较高，每100克牛油果中含有7克纤维。这些纤维有助于促进肠道健康，降低胆固醇水平，控制血糖水平。4、维生素牛油果富含维生素C、维生素E、维生素K和维生素B6等。这些维生素有助于提高免疫力、促进血液循环和维持神经系统健康。5、矿物质牛油果富含钾、镁、铁和锌等矿物质。这些矿物质有助于维持身体健康，促进骨骼健康和肌肉功能。牛油果的吃法牛油果可以用于制作各种美食，如沙拉、饭团、汉堡等。以下是一些常见的牛油果吃法：1、牛油果沙拉将牛油果切成小块，加入蔬菜、水果和坚果，淋上柠檬汁和橄榄油，拌匀即可。这是一种健康美味的沙拉，适合作为午餐或晚餐。2、牛油果饭团将煮熟的米饭和牛油果混合在一起，用手捏成饭团，再裹上紫菜即可。这是一种简单易做的美食，适合作为早餐或午餐。3、牛油果汉堡将煮熟的鸡肉或牛肉放在汉堡面包上，加入牛油果、生菜和番茄等蔬菜，再加上酱汁即可。这是一种美味健康的快餐，适合作为午餐或晚餐。4、牛油果酱将牛油果捣成泥状，加入柠檬汁、盐和胡椒粉调味，即可制成牛油果酱。这种酱可以用于蘸蔬菜、面包或薯条，也可以用于制作沙拉。5、牛油果冰淇淋将牛油果捣成泥状，加入牛奶、糖和香草精调味，放入冰箱冷冻即可制成牛油果冰淇淋。这是一种健康美味的甜点，适合作为下午茶或晚餐后的甜点。牛油果是一种非常营养的水果，含有丰富的脂肪、蛋白质、纤维、维生素和矿物质。它可以用于制作各种美食，如沙拉、饭团、汉堡等。通过多种吃法，您可以更好地享受这种美味的水果，并获得健康的营养。

薯片软妹 2023/06/26

玩原神的朋友应该都知道原神在初期1.2版本的时候有送过72个相遇之缘，今年原神已经更新至2.5版本，但还不知道会不会再送72个相遇之缘，那么原神还会送72个相遇之缘吗?2022年官方给的永久激活码有哪些?原神还会送72个相遇之缘吗？曾有玩家公布过《原神》角色等级达到一定阈值之后将会有突破奖励……然而因为奖励太过丰盛，与以至于玩家们反而不信。角色等级突破20/50/70之后，都会获取一个“相遇之缘”，原神1.2版包括主角在内，总计24个角色……这意味着米哈游公布的奖励总共最少达到了72个相遇之缘!如果有10个突破了70级的角色，那么1.2版奖励将超过30发祈福，这将成为《原神》截止目前极其丰盛的游戏奖励——没有之一!根据策划提供的官方说法，在角色突破时会有对应的相遇之缘奖励，也就是说小伙伴角色从10级到90级每一次突破，都能领取不少的奖励，按照目前2.5版的角色数目应当大于72个，在2.5版中目前还没有这个福利兑码，不过我觉得后期或会推出。72个相遇之缘怎么得到：根据策划提供的官方说法，在角色突破时会有对应的相遇之缘奖励，也就是说小伙伴角色从10级到90级每一次突破，都能领取不少的奖励，按照目前2.5版的角色数目应当大于72个。相遇之缘在哪里领：如图，开启角色面板后，突破阶段旁边加了个星星图标。点进来，可以在这里随时检视每阶段突破材质，很方便。已经突破1、3、5次的角色可以领到相遇之缘，每个角色最多可以领三个，更新前就早已突破的角色也可以领。点击上面的星星即可切换不同阶段领到奖励，有叹号的就是可以领相遇之缘的。相遇之缘在原神商家里价值不菲，166个原石，如果能免费领到到，相等白嫖一万多原石，希望这个bug亦或活动再度上线。2022年官方给的永久激活码有哪些？810dbfIf8a7fb37908e408bdfeb494c9810dbfIf8a7fb379948231960c1a8962ae5dcbcdb55175db6d63b5239460a6ec08e408bdfeb494c9810dbf

追风少女三三 2022/07/04

哈利波特魔法觉醒自上线以来，热度一直不减，这个游戏除了战斗外还会有很多有趣的任务，适合多种人群，只要小伙伴们规划好每天的日常玩法就更有计划性，让我们来看看哈利波特魔法觉醒的游戏攻略吧~第一步：清学院宝箱与主线在游戏画面的右上角有个宝箱图标，宝箱进度为20，进度值攒满即可开启学院宝箱。宝箱有不同的品质，最好的金色宝箱可以开出金卡;不过金色宝箱出率较低，大家千万不用错过，尽可能不要让宝箱的冷却空转。宝箱冷却时间为3个小时，最多可以积累4个宝箱，也就是说最少12小时内要上线游戏一次，完成清宝箱的任务。用到【无梦酣睡剂】可以立刻缩减3个小时的宝箱降温，也就是立刻解锁一个宝箱。剩余的冷却时间会被下个宝箱承袭，所以不用担心浪费。该药剂可以用课堂积分兑换薰衣草来制作，每周限制兑换三次，因此建议每周都应换满。第二步：完成作业在游戏主界面的右侧可以见到作业的图标，点开之后就是你需完成的每日任务，共有五个，买了豪华礼盒的有额外一个。一般都很简单，请一定要全部完成。注意，即使不做额外的协作任务，最快也能在21天内领取礼盒的所有奖励。第三步：氪金如果你买了基础魔咒指引和魔咒天天练，那么每天上线第一件事就是进入商城领取奖励，还有一个巫师学习礼。游戏中可以免费获取的宝石不要乱用，性价比最高的就是每日的非凡卡包，你可以将它视为比平常抽券更高级的抽券，不但必出紫卡，积累出金的进度也比普通言卡包要快。微氪党建议只买花钱的礼包，只有当你免费获得的宝石多到好几千用不掉的时候，再考虑买进阶魔咒研习。因为它仅仅只是比直接买平常抽券要划算而已。第四步：上课上课主要有四个目的，这些目的如果你都达成了，就不用再去上课了。一是刷禁林门票，每日最多三张，只能通过上课获得。二是课堂积分，每日最多200分，只能通过上课获得。三是刷宝箱进度，上一堂课给10点进度。不过其他方式也能提高宝箱进度，为可选项。四是获得金币，金币有每日获取上限1200，不过其他方式也能获取金币，可选项。第五步：刷禁林禁林有四种门票，分别为：蓝色线索(蓝)、紫色线索(紫)、隐藏禁林(红)、金色禁林(未知)。通过上课，你可以获得蓝色线索，每日上限三张。你可以在规则→详细规则→得到上限中观察自己的获取进度。注意，解救的地形图和难度如果是你没解锁过的，还可以将其解锁，所以别看救援很肝，但前期确实很帮你推进度。第六步：晚九点的社团活动社团活动每日晚上九点开放，大家请务必参加，因为社团奖励真的很丰厚!第七步：午时与晚八点的学院战根据每日召开的活动，准时加入学院战。跟社团活动一样，参与学院战也是有奖励的，只要每周达成15胜，即可获取本周全部的学院战奖励。奖励很直接，就是送你宝石。第八步：官方活动这一部分就得看官方最近出的是什么活动了，这些没办法用日常来量化。

追风少女三三 2021/09/23

哈弗初恋是哈弗旗下的2021款紧凑型SUV，目前官方指导价也很划算的，不知道小伙伴们心不心动这么一款国产suv，如果有所心动就接着往下看看吧~哈弗初恋的报价及图片分别如何?哈弗初恋配置参数怎么样?哈弗初恋的报价如何？官方指导价是78900元-112900元。哈弗初恋2021款

追风少女三三 2021/12/16

债基是目前很多人都会进行投资的理财项目，因为风险是比较低的，适合担心亏损本金以及长期理财的用户，但是近期债基其实波动也很大，放在利率低不会亏本的理财当中其实会更好。债基适合定投还是长期持有债基适合长期投资，不适合定投。在投资过程中，净值走势有波动性的产品更加适合定投。而债券基金每天的净值涨跌波动极小，纯债基金和高收益债券基金基本都是呈现缓慢上涨的趋势。从收益角度看：基金定投更适合波动相对较大的投资品种，而债基基本都是一些风险较小的纯债基金，本身净值波动幅度就不大。除此以外，定投债券基金收益低于一次性买入债券基金。投资者如果想获取更高收益，定投指数型基金更好。从风险角度来看：基金定投主要就是定投能够分散市场风险，平滑价格，不会一次性买在高处。收益投资者购买债券基金完全可以一次性投入，尽可能早地获得收益。从资金角度来看：债券型基金作为一种稳健型投资产品，本身波动较小，通过定投降低不确定性的效果有限。存量资金有限的话比较适合一次性投入，完全没有必要分成几份来进行定投。债基的涨跌和什么相关债券基金的净值涨跌跟市场利率、股票、债券等其它因素有关。债券基金的涨跌跟市场利率成反比例关系，当市场利率出现上升时，其净值可能会出现下跌的情况。当市场利率出现下调时，其净值可能会出现上涨的现象。因为债券基金中80%以上的资产投资于债券，有一小部分投资于股票市场，所以债券型基金的涨跌在一定程度上也会受到股票、债券的影响。当债券基金投资的个股因为市场行情不好或者其它利空消息导致股价下跌，在一定程度上也会导致债券基金下跌;反之，因为某种利好消息导致股票价格大涨从而间接的导致债券基金上涨。因为其主要资金投资于债券，债券的收益率在一定程度上也会影响债券基金的涨跌。

wovy 2022/11/17

现代人由于饮食问题或多或少的胃部都有些疾病，胃炎就是常见的一种，出现胃炎的时候，大部分人都是会觉得胃部有疼痛感，糜烂性胃炎也是这样，听到名字可能会觉得有点恐怖，那么糜烂性胃炎严重吗?糜烂性胃炎必吃哪三种药?糜烂性胃炎严重吗？糜烂性胃炎一般有两种状况，急性、慢性。前者是引起上消化道出血的主要原因之一，是一种胃粘膜不时出现糜烂状况的胃炎。而后者又被叫做是痘疹状胃炎，经常伴随一些消化系统不好的病症出现。1、急性糜烂性胃炎：正如其名字一样，急性糜烂性胃炎发作的迅速，会出现上消化道出血的状况，一般展现为吐血或者粪是黑色的。其出血并不是一直，而是间歇性。如果发生了大量出血的情形，病人则很有可能晕厥或者休克，贫血也是常有的。2、慢性糜烂性胃炎：对于慢性的糜烂性胃炎，其临床症状基本上就是消化不良的一些相关病症，诸如食欲不振、反酸等。说起糜烂性胃炎严重不严重，这是并未一个规范答案的问题。一般来说，糜烂性胃炎的严重程度比浅表性胃炎更严重，比溃疡和出血更轻。糜烂性胃炎必吃哪三种药？糜烂性胃炎是常见的一种良性病症，主要是胃黏膜一再的发炎，出现了胃黏膜的水肿、充血、出血等等一系列病症。治疗糜烂性胃炎常用的药物有以下三种：第一种，抗生素类的药物，比起常用的是左氧氟沙星和阿莫西林。第二种，止酸的药物，比起常用的是奥美拉唑和雷尼替丁。第三种，维护胃黏膜的药物，代表的药物是次水杨酸铋剂。对于糜烂性胃炎的患者，除了药物治疗以外，需配合法则的饮食治疗才有可能彻底康复的。饮食上要注意绝不暴饮暴食，不要吃滚烫食物，不要吃尖刻刺激性的食物。要吃易于消化性的食物，配合药物的治疗，还需持续性的治疗一个月以上的时间，有可能彻底痊愈。

追风少女三三 2022/08/25

牛牛 2022/01/19

胃炎是指胃黏膜发生炎症的疾病，常见的症状有哪些?当然胃部不适在日常生活中也需要注意饮食习惯。胃炎的症状有哪些1、上腹疼痛：胃炎患者常常感到上腹部不适或疼痛，特别是在饭后或空腹时。2、恶心和呕吐：胃炎患者常常出现恶心和呕吐，特别是在饭后或进食不适当的食物后。3、消化不良：胃炎患者可能出现食欲不振、腹胀、嗳气、腹泻等消化不良的症状。4、胃酸倒流：胃炎患者可能出现胃酸倒流的症状，包括反酸、喉咙灼热等。5、便秘或腹泻：胃炎患者可能出现便秘或腹泻的症状，由于胃肠道的不适和消化不良导致。6、疲劳和乏力：胃炎患者常常出现疲劳和乏力的症状，可能是由于营养不良和身体的代谢问题。需要注意的是，胃炎的症状因病情的轻重和个体差异而有所不同，如果出现上述症状或其他不适症状，应及时就医并接受治疗。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式对预防胃炎也非常重要。胃部不适吃什么改善1、少量多餐：适量分散饮食，每天进食4-6次，控制单次摄入量，减轻胃部负担。2、避免辛辣、油腻食物：辛辣、油腻食物容易刺激胃肠道，引起不适。3、均衡饮食：多食用蔬菜、水果、全谷类、瘦肉等健康食品，保证营养均衡。4、注意食用方法：不要过快、过多、过度咀嚼食物，避免吃太烫或太凉的食物，以及快速进食等不良的饮食习惯。5、适当吃些易消化的食物：例如清淡的汤、粥、饭、面食等，有利于缓解胃部不适。此外，如果症状较严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

海阔天空 2023/03/02