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    4、膝:不管是在什么样的比赛中,我们能够看到篮球高手们在投篮的时候,他们的膝都是微屈的。 5、球出手与出手后手的跟随动作:在我们出手的时候,要柔和、流畅,不要猛然用力,否则会使球离手太快,这样命中率就下降。在出手的时候,篮球应该是从我们的指端出手,自然而然的离开手指,并不是依靠我们的手掌推、扔等等。 6、弧线:在我们投篮的时候,一定要注意弧线。优美的抛物线就是我们的追求,这样才能提高我们的命中率。倘若投出的篮球弹在篮框上,这就说明投篮太直,弧度不够。在我们罚球时,弧线的比较高点应在篮圈上大约1米的地方,投得越远,弧线就相应高一点,这一点大家可以了解下抛物线原理。 ...

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    6、沃尔特-弗雷泽(总分60) 球队:纽约尼克斯(1967-1977)克利夫兰骑士(1977-1979) 总:2次(1970,1973) 荣誉:7次入选全明星阵容,名人堂成员 生涯数据:职业生涯13个赛季,场均18.9分,5.9个篮板,6.1次助攻,PER均值19.1。 评价:也许是史上会防守的组织后卫。同时也是个伟大的得分手,篮板手,助攻手以及场上指挥官。 一个真正的团队球员,但是需要他挺身而出时他会接管比赛。1970年的总决赛第7场,面对杰里-维斯特率领的湖人队,主力中锋威利斯-里德又是带伤上场的情况下,他砍下36...

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