晚上无法入睡，白天无法醒来，这可能是对症患者的比较好描述。随着社会的发展越来越快，人们的生活压力越来越大，许多人开始出现的状况，随之而来的是，记忆力和注意力下降，严重影响了人们的日常生活。其实的原因有很多，除了身体和心理上的影响外，大多数人的症状是由于无法在睡...

为什么越睡越累？你家床垫没选对！24小时，我们有几乎1/3的时间都在床上度过（不睡觉，刷手机、煲剧也可能在床上）。可以说，床垫的舒适程度，与骨骼的健康和生活质量息息相关。床垫不舒适，很可能引起腰痛，累及髋、膝关节，乃至整个体态产生变化。如果长期保持不良姿势，如...

如果说每个人的睡眠时间按照八小时计算的话，那我们的一生至少有三分之一的时间，是在床上度过的哦！只有好的睡眠质量和充足的睡眠时间，才能让我们拥有充足的休息，才会有更好的能量和精力去面对我们的工作与学习，效率也会更好。所以好的床上用品是必不可少的，床上用品基本...

现在的人，蔬菜要吃的，炒菜用油要非转基因的，电视可以不要，但空气净化器必须要有.......这些现象都反映出一个问题：那就是人们越来越注重健康了！ 而有装修需求的小伙伴就更讲究了：无醛乳胶漆、天然实木家具、装修后通风三个月，生怕一个不小心超标的甲醛就...