遭遇背叛走不出来怎么办？有哪些方法可以帮助自己？

2022-06-28

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匿名用户

2022-06-28

失恋后憋在心里一声不吭的也大有人在。可是，装作若无其事并不是失恋疗伤的好方法，相反它会使你的心情持久压抑，更难从阴影中走出。建议你们，无论如何要把心里的感情发泄出来，哪怕是大哭一场，大叫一声都行。只有把这段感情带给你的伤心发泄出来，你才能真的从这段感情中走出来。所以，尽情发泄，才能在失恋期更快更好的疗伤。

匿名用户

2022-06-28

很多人在分手或离婚后，都会有“情感恐惧”心理，这就是典型的“一朝被蛇咬，十年怕草绳”。对未来充满不信任，觉得都是虚伪与欺骗。重感情的男女很多，看看周围的老夫妻就能明白，否则我们怎么去解释仍然有人多年后这么恩爱。当对自己下一段感情没信心时，看看身边过得幸福的朋友，感受他们的爱，用他们身上的美好使自己从阴影的角落里走出来，重拾信心。

匿名用户

2022-06-28

我们可以在失恋期的时候去做一些自己喜欢的事情，你应该明白，即使你失恋了，但是生活依然在继续。这个时候，去做一些自己喜欢的事，看场电影，出门旅游，又或者做一些手工都行，转移开你的注意力。

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