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舞蹈与图腾

原始氏族图腾崇拜与舞蹈和武术活动关系极为密切，祭祀、庆典都要对着图腾起舞，后来逐渐演变为模拟图腾起舞，从而产生大量象形取意的拳法和舞蹈节目。如黄帝氏族以云为图腾，而产生了以《云门大卷》为名的乐舞，以祭祀黄帝。原始夏人的图腾为龙。“鲧死……化为黄龙，是用出禹”，其后有了龙舞，一直留传至今，而龙成为华夏民族的象征。龙是虚拟的动物，龙的基调是蛇，陶寺出土的属于夏文化的龙盘形象可资证明。此后，又吸收了兽类的四脚，马的头、鬛的尾、鹿的角、鱼的鳞和须（闻一多《伏羲考》）。 节奏是舞蹈艺术内生活的本质。口碑好的舞蹈价格比较

    每个父母都希望孩子能赢在起跑线上，也能综合发展，所以在孩子小的时候就给报各种兴趣班，比如说舞蹈。但是你知道么，孩子学舞蹈是不能过早的，那样不利于孩子的身心健康发展。比较建议的是，孩子4岁开始启蒙学习舞蹈孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。5—7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。如果孩子天赋条件突出，很喜爱舞蹈，有意愿进行专业的舞蹈学习的话，建议等到10岁以上为佳。因为专业舞蹈训练强度大、时间长，对于10岁以下孩子的生长发育是十分不利的。更多舞蹈专业知识，请关注"以琳舞蹈ElimDance"微信公众号。口碑好的舞蹈价格比较舞蹈是藏在灵魂里的语言，跳舞就像是用脚步去梦想，每个动作都是一个字，组合成舞蹈这首诗。

    很多学员在学习拉丁舞时，尤其是初学者，觉得拉丁入门很难，跳了很久但是却仍然跳不出拉丁的味道，究其原因，主要是学员没有把握住重点，或者说是没有把握住拉丁舞1、放重心就好像你在等公交车时，你会悠闲地弯曲一条腿，把身体的重量都支在伸直的那条腿上，身体的高度也貌似矮了一些，因为你把全身的重量都放在了那条伸直的腿上，这时的感觉就是放重心。2、推重心推重心是拉丁舞中特有的元素，拉丁舞中所有身体重心的转移不是上身自己走的，也不是腿自己主动地迈出去的，而都是靠脚推地板的力量把重心推出去的，也就是说你的重心是被动出去的。3、对抗对抗在拉丁舞中处处都有体现，而且每个动作就有不只一处对抗的力量，对抗可以使对抗的相应部位产生相反方向的延伸，拉长身体线条，同时拉长了要表现的音乐节奏。4、沉肩跳拉丁舞要时刻注意把肩沉下来，尤其是对于初学者来说无论做什么动作都要沉肩，将双手自然下垂用手指尖去找地板，感觉到后背肩胛骨下缘往下走，这就是沉肩。在舞蹈中始终保持这样的姿态去练习每一个步子，等到这个姿态习惯成自然后，再去增加手臂的动作，否则太早加入手臂动作会破坏沉肩的姿态。更多舞蹈专业知识，请关注"以琳舞蹈ElimDance"微信公众号。

    几岁开始学中国舞？那么孩子几岁开始学习中国舞合适呢？首先无论是学什么舞蹈都需要很好的协调性和柔韧性，所以从小学习。4-6岁课堂留影往左滑动查看更多精彩瞬间一般情况下，从4岁即可开始，4-6这个年纪主要以培养兴趣为主。孩子在6岁之前都以学习中国舞的幼儿启蒙舞蹈为主，培养协调性，以及对身体的认知能力，要让孩子在快乐中感受舞蹈，才能让孩子在将来的学习过程中有更好的主动性。同时在学习幼儿组合时，也会有小朋友之间的互动合作，让幼儿在这个阶段明白团体和伙伴的关系。启蒙阶段的舞蹈音乐也会以轻快鼓点为主，可以培养孩子对节奏的感知能力。6-9岁依然在舞蹈启蒙阶段，需要加强对舞蹈的认知和表达能力。这个年龄段也是划分舞蹈专业还是兴趣爱好的时期，学习内容以基础训练(基础软开度、基础组合)为主。在这个年龄段身体很柔软，并且智力已发展，运动时大脑与神经的连接也更加敏锐，所以这个时期，应当培养孩子的自主学习能力。更多舞蹈专业知识，请关注"以琳舞蹈ElimDance"微信公众号。舞蹈是一幅画，或者更确切地说，是由构成舞剧情节的行动语言组成整体的一幅图画。

    现在的艺术一般情况下都是可以考级的，包括钢琴，古筝以及舞蹈。舞蹈考级的用途有哪些呢？考级能让学生有了奋斗目标。”没有追求的人，必然是怠惰的。”小孩子从小引导他们养成有奋斗目标的良好习惯非常重要。考级能增强自信心。考级在给学生增长艺术素养的同时，自信心也会增加。考级能给学生提供展示平台。舞蹈考级教材本来就是内容丰富，从音乐到表演的编排都有思想、有灵魂，能以肢体动作为主要表现手段，在优美的音乐旋律伴奏下，手之舞之，足之蹈之，学员学起来不会觉得枯燥，觉得它有艺术美感，创设了一个可以充分展示个人才能的平台。而舞蹈考级又是非常严格的，要求每个学生在训练中要按照舞蹈的基本规范去完成每一个动作，要求规范化、系统化，但又不程式化，要突出舞蹈动作的各种动力因素，使学员更容易掌握动作要领，理解舞蹈语汇。考级能开阔学生视野。考级的学员都存在紧张的毛病，看到考级的场面就有点恐惧，站在评委面前就有点害怕，但经过考级以后的学员，就如跨上了一个新台阶，有主动展示自我、表现自我的渴望！更多舞蹈专业知识，请关注"以琳舞蹈ElimDance"微信公众号。真正的舞蹈是一种恬静的表现，它受制于内心情感的深层节奏。口碑好的舞蹈价格比较

我像极了一个小丑，在自己的世界里一直为别人舞蹈。口碑好的舞蹈价格比较

    掌握节奏感对音乐的敏感度要强，要有很好的节奏感。比如在跳舞的时候，一个拍子没接上，但随着音乐的节奏，马上就可以接住下一个拍子，让舞步不凌乱，能跟着跳起来，这体现了舞者的一个反应能力。舞姿以旋转为主中国舞主要是以旋转为主，虽然其他的舞姿也是要大量的旋转。但中国舞的很多动作都是在旋转的基础上延伸的，比如舞者站在一个固定的位置，扭动着双臂，身体也是要带着旋转才有舞姿的优美。找好身体平衡感练习旋转的时候，要找好身体的平衡点，不要乱旋转。中国舞的旋转也是以身体倾斜为主，就说身体不需要站的直直的，倾斜的时候旋转才能有妩媚柔和的感觉，因此身体的平衡点很重要。动作要连贯除了旋转，中国舞还比较讲究“翻身”等一些连贯性的动作。舞者在练习的时候，肢体不能太僵硬，动作做起来一定要柔和而有力，要保证动作的柔美性和连贯性。以腰为中心转点注意腰部的用力，把身体的中心重移至要腰部。在旋转练习的时候，要保持腰部的定力和活力。比如我们在练习胯部运动的时候，腰就要定住，不要跟着胯部一起运动，这个可能需要长时间的练习才能达到。更多舞蹈专业知识，请关注"以琳舞蹈ElimDance"微信公众号。口碑好的舞蹈价格比较

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