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补钙钙有副作用吗

来源: 发布时间:2021-04-28

补钙话题围绕我们一生。在儿童发育成长过程中,家长们常遇到的问题也是补钙——我的孩子到底要不要补钙?这个问题应该很多家长都问过,现在我们就来好好聊下。它是决定我们终身骨骼健康的重要因素!在我们人体中,骨骼是一个非常活跃的组织,由无数细胞、血管、蛋白质和矿物质组成。出生时,我们有300块软骨头,并在童年和青春期转化成坚硬的骨头。到二十几岁时,男性和女性都达到了峰值骨量。而峰值骨量的高低,会影响你一生的骨健康,峰值骨量越高,今后的骨健康越好。根据美国国立卫生研究院(简称NIH)的研究显示,人在不同的阶段都必须有充足的钙摄入,钙是维持骨量峰值以及预防骨质疏松的重要营养元素。也就是说人在生命的各个阶段都应该摄入足够的钙质,特别是儿童和青少年。摄入足够的钙质,可以帮助我们达到骨峰值的遗传潜力。



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每个人的童年里,都会有一个执着于让自己补钙的妈妈。她们有些是这样的:相信只有牛奶才补钙,而且补钙就一定能长高:这是一种不准确的认知。孩子长高确实离不了钙,但是跟孩子长高有关系的营养元素有很多,比如维生素 D、锌、碘、蛋白等,哪种营养跟不上都可能影响孩子长高。而且孩子长高是一个很宏大的话题,它跟遗传、环境等都有着密切关系。在只考虑营养层面的情况下,想要孩子长高,首先得得均衡饮食,营养多方面,就算孩子缺钙了也要科学补,补过了反而可能影响铁、锌的利用率。



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宝素能海藻钙钙源来自爱尔兰深海5年红海藻,天然无污染,满足你对钙的所有要求。每粒钙含量非常丰富,更富含丰富的维生素D,原料取自澳洲原始森林的有机白蘑菇粉,是天然的植物维生素D3的来源,强化亚麻籽油,富含多种矿物质,可以更好的促进钙吸收,让吸收率高达96%。呵护健康起步于安全生产,宝素能海藻钙从产品原料到完制品,采用药品级别的质量管控体系,同时拥有多项质检认证。宝素能海藻钙致力于人类健康和自然营养研究,以推动人类健康为己任,将天然理念镌刻入品牌血脉,必然会在未来的发展道路上大放异彩,越走越远。

女性在怀孕期间,身体会流失大量的钙,因此很多孕妇会出现这种情况,比如说小腿肌肉痉挛、抽搐等症状,特别是夜晚脚突然抽筋痛得要命,如果说是轻微缺乏,问题不是大,但是严重缺乏时,还会引起骨质疏松症和骨质软化症。特别到了怀孕后期,会导致新生儿先天性佝偻病和缺钙性抽搐,新生儿的骨骼会发育不良。什么时候补钙合适:通常来讲,孕妇应该从怀孕中期,差不多5个月的时候补钙。因为在怀孕中期,胎儿进入了快速发育的阶段,而且对钙的需求量比较大,这样骨骼才能发育得更好。一般在产检的时候,医生会告诉你什么时候开始补钙。也有的孕妇可能在怀孕前就缺钙,平时摄入的钙质比较少,那就要考虑在备孕期就要补钙。特别推荐宝素能极智海藻钙,特别采用爱尔兰进口海藻粉,更适合中国家庭。宝素能海藻钙,宝宝的天赋之选。

宝宝看着很小,但生长速度是很快的,对于钙元素的需求量也会随之增多。而钙营养也是促进骨骼发育、长身高的关键。宝素能极智海藻钙,特选用爱尔兰进口海藻粉,同时还强化添加了镁等微量元素,做到三效协同,均衡好吸收。各位家长们一定要注意宝宝缺钙的表现:①不易入睡,睡觉不实。夜惊、夜啼是宝宝缺钙的表现之一。通常新生儿缺钙就会常常在夜间突然惊醒,啼哭不止。②夜间盗汗。入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。③出牙晚、牙齿排列参差不齐。④枕秃圈。缺钙的宝宝易出汗,通常后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。⑤缺钙还会表现为精神状态不好、食欲不振、对周围环境不感兴趣、抽搐、智力低下、免疫功能下降等。 宝素能海藻钙,宝宝的第1钙。补钙钙有副作用吗

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